Wir bekommen ein Baby!

00:00:15: Hallo und ganz, ganz herzlich willkommen zu diesem neuen Podcast.

00:00:21: Ich freue mich riesig dass du rein hörst und dass du dich vielleicht wenn es dir gefällt mit mir auf diese Reise gehen wirst.

00:00:32: Auf dieser Reise ja ich habe mir schon ganz lange überlegt das ich wenn nicht nochmal schwanger sein sollte einen Podcast machen möchte ein Podcast der Einerseits so ein bisschen Laber-Podcast wird, indem ich dich von Woche zu Woche mitnehme und einerseits aber gespeckt ist.

00:00:55: Von Wissen und Tipps und Tricks aus meinen anderen Lebenswelten!

00:01:01: Ich arbeite seit bald neun Jahren als Tula als Geburtsbegleiterin Und das Thema Schwangerschaft, Geburt auch schon Kinderwunsch beschäftigt mich seit neun Jahren intensivst.

00:01:14: und ja ich bilde mir einer auch einiges drüber zu wissen was es wert ist sich vielleicht anzuhören.

00:01:21: Gerade in letzter Zeit habe ich auch gemerkt dass ich eine andere Perspektive auf diese Lebensbereiche habe, wie jetzt vielleicht im ganz klassischen Sinne wenn man einfach Babyblock über Babyblock liest die vielleicht auch aus medizinischen Richtungen stammen.

00:01:42: Ich hab eine sehr ganzheitliche Perspektive auf diese Lebens Bereiche und manchmal ein bisschen für dich sonderbare Ideen, vielleicht auch inspirierende Ideen aber auf jeden Fall möchte ich diese in die Welt bringen.

00:01:54: Ganz wichtig ist mir das ganz klar meine Haltung, meine persönliche Sichtweise.

00:02:02: Und gleichzeitig kommt dann eben diese andere Lebenswelt von mir noch mit rein und das ist der Wissenschaftsjournalismus.

00:02:09: Ich bin auch Wissenschafts-Journalistin,

00:02:11: d.h.,

00:02:12: ich bin in Teilzeit noch angestellt und mache die Redaktionsleitung eines Buches wo es sehr stark um gesundheitliche Themen geht Liebe ich es auch, mich mit neuesten Studien auseinanderzusetzen und zu schauen.

00:02:30: Wo gibt's wirklich Evidenz statt eben nur Bauchgefühl?

00:02:34: Und ja, ich glaube dass das eine spannende Kombination werden kann.

00:02:38: und gleichzeitig möchte ich auch schon einen ganz großen Disclaimer machen.

00:02:42: Ich habe mir selber versprochen, mir mit diesem Podcast null Druck zu machen.

00:02:46: Das heißt ich mache dann Ein Update.

00:02:48: Ich mache dann eine neue Folge, wenn es gerade passt!

00:02:52: Ich werde auch relativ freischnauze erzählen Es wird nicht perfekt hier zu und her gehen Und ich glaube dass das in einer Welt dem bisschen crazy ist wie ich finde uns allen ein bisschen gut tut.

00:03:06: zurück zur Menschlichkeit und auch zurück Zu realen Menschen weg von zu viel KI.

00:03:12: Das ist so der andere Grund.

00:03:14: Vielleicht kennst du meine Arbeit ja schon, dann weißt du dass ich auch längere Zeit vor allem auf den sozialen Medien Instagram vor allem sehr präsent war und dann würde sagen vor zwei Jahren so ein bisschen wieder verschwunden bin.

00:03:31: Und das hat genau diesen Grund!

00:03:32: Ich hatte immer mehr das Gefühl, dass diese Sense of Community dieses Gefühl mit Community zu sein, in Verbindung zu sein.

00:03:43: Einen echten relevanten Austausch auch einen wirklichen Mehrwert bieten zu können das der immer mehr verloren gegangen ist.

00:03:51: Instagram hat sich stark verändert und mit dem Aufkommen von Künstlicher Intelligenz noch viel stärker.

00:03:58: Und irgendwann hatte ich einfach das Gefühl Naja wenn ich jetzt einfach Informationen vermittle worum es mir sehr lang ging also evidenzbasierte Information-Vermitteln ja dann Mittlerweile kann man da ChatGbt fragen und es ist alles so generisch.

00:04:16: Und gleichzeitig sieht auch jeder Text unter jedem Reel.

00:04:19: oder eben wenn sich noch jemand, also eben nicht mal die Mühe macht, sondern wenn jemand was textliches veröffentlicht... Man liest sofort den KI-Sprecher raus und ja meinem Journalistinnenherz tut das ein bisschen weh.

00:04:32: Und dementsprechend habe ich einfach gemerkt Instagram ist für mich nicht mehr das ideale Format um mich mitzuteilen.

00:04:38: Ich glaube dass wir hier besser in die Tiefe gehen können, dass ich hier auch immer ausreichend Kontext geben kann zu dem über worüber ich sprechen möchte und es so viel weniger zum Missverständnissen kommt.

00:04:53: Dass es nicht so diesen Raum gibt wo wir uns extrem hoch schaukeln können, wo wir immer ins Extreme gehen sondern wo ein Gespräch wirklich... Auch wenn das jetzt in diesem Fall meistens auf jeden Fall nur ein einseitiges oder ja Gespräch sein wird dass das trotzdem viel, viel profunder sein kann.

00:05:13: Und ich hoffe und da auch ein kleiner Disclaimer, dass sich nicht immer nur alleine sprechen werdet sondern dass ich euch auch immer mal wieder jemanden in den Podcast holen kann, denen ich selber sehr inspirierend finde.

00:05:27: aber in erster Linie werde es ich sein So!

00:05:30: Und jetzt genug gesprochen.

00:05:33: Für unsere erste Folge möchte ich dir erzählen wie ich rausgefunden habe, schwanger zu sein.

00:05:43: Ja... Ich bin jetzt heute in der siebten Woche angekommen oder eine Vollende der sechste Woche.

00:05:51: Ab morgen bin ich sechs plus eins diese Schwangerschaftswochen.

00:05:55: Hi hi hi!

00:05:58: Ich weiß es dementsprechend seit ein bisschen mehr als zwei Wochen und mein Mann und ich wir Wir haben schon, wir sind seit etwas mehr als zwei Jahren zusammen.

00:06:13: Sprechen eigentlich seit dem Moment darüber dass wir nochmal ältern werden wollen.

00:06:18: noch mal weil ich bereits einen Sohn habe der im Sommer bereits neun Jahre alt wird und für mich war aber eigentlich immer klar das ich nochmal Kinder haben möchte.

00:06:30: und in dieser damals neuen Beziehung war für mich auch klar dass das ein Match ist.

00:06:37: Für ihn war auch immer klar, dass er Kinder haben möchte.

00:06:39: Und wir haben dann aber gesagt ... Wir warten noch ein bisschen.

00:06:42: Hatten noch einige andere vor und letzten Herbst wars dann soweit wo wir gesagt haben okay, wir probieren!

00:06:49: Und weil ich mit meinem ersten Sohn so schnell schwanger geworden bin ja bin ich davon ausgegangen das es ähnlich sein wird.

00:06:57: Und gleichzeitig natürlich sitzt da so eine Angst im Hinterkopf die sagt Ja aber du bist jetzt zehn Jahre älter.

00:07:06: Wir haben dann probiert und ich bin da nicht sofort schwanger geworden.

00:07:09: Ich bin aber immer wieder krank geworden!

00:07:12: Das war wirklich frustrierend, weil in der ersten Zyklusphase war er sehr stabil.

00:07:18: In der Vollekular-Phase ging es mir immer wunderprächtig zum Eispringen super gut.

00:07:23: Und sobald die Lutealfase kam, bin ich krank worden.

00:07:27: Mein Immunsystem ist dann immer zusammengebrochen, mein Schlaf war auch immer sehr schlecht... Für mich war klar, so wird's wahrscheinlich.

00:07:36: Man weiß es ja nie woran es liegt.

00:07:38: aber Ja das kann mitunter auch da rein spielen und wir haben Auch schon davor haben wir angefangen uns vorzubereiten Das heißt darüber könnte ich bald eine neue Folge machen by the way Wie man sich wirklich aufs schwanger werden vorbereitet.

00:07:55: denn Es ist nicht nur So ein bisschen isoterischer sprech sondern es ist tatsächlich de facto so dass die Gesundheit der potenziellen Eltern, also der potenzial werdenden Eltern eine ganz maßgebliche Rolle für die zukünftige Gesundheit eines Kindes spielt.

00:08:14: Und ja das wäre doch spannend darüber werde ich gern mal sprechen was man alles machen kann um sich eben wirklich bewusst auf die Empfängnis vorzubereiten so dass man diesen kind eben möglichst viel des Guten mit gibt und diese gesundheit schon positiv beeinflusst.

00:08:33: Wir haben das auf jeden Fall gemacht relativ intensiv.

00:08:35: Wir sind aber auch sonst sehr gesundheitsbewusst, mein Mann ist Arzt.

00:08:41: wie gesagt ich bin Wissenschaftsjournalist im Gesundheitsbereich Ich bin auch Yoga-Lehrerin Dula.

00:08:48: wir sind also Gesundheit spielt für uns eine ganz große Rolle Aber vor allem eben auch diese ganzheitliche Gesundheit und Das werdet ihr wahrscheinlich im Podcast auch immer mehr noch mitkriegen.

00:08:59: Eine gewisse schamanische Perspektive auf die Welt, eine schamanisch.

00:09:03: damit meine ich wirklich das sehr naturbezogene dass wir eigentlich die Natur als unseren Lehrer anerkennen oder unsere große Lehrerin.

00:09:12: und ja dementsprechend leben wir eh gesund.

00:09:16: aber trotzdem wollten wir uns eben auch für diese Seele vorbereiten.

00:09:24: Ja, da einiges gemacht eben dazu mal in einer weiteren Folge.

00:09:29: Und im Winter habe ich aber gemerkt okay mir fehlt es an Substanz mein Immunsystem bricht immer wieder zusammen.

00:09:34: Ich hab dann auch ganz viel Knochenbrühe gekocht jede Woche und hab versucht mich das so ein bisschen aufzupeppeln.

00:09:44: Ich werde jetzt nicht im Detail auf all die Monate und Versuche eingehen, aber mal so ein kleiner Spoiler.

00:09:51: Also es war auf jeden Fall so, dass das erst einmal nicht geklappt hat, fünf Versuche lang nicht geklappt, vier Versuche nicht gekleppert.

00:10:01: Und ich war gleichzeitig auch noch in der TCM bei einer fantastischen, wirklich fantastischen Naturallpraktikerin also TCM-Ärztin, die sich sehr auf Fruchtbarkeit spezialisiert hat – und die hat mir auch immer wieder gesagt entspann dich.

00:10:15: Es sieht alles wunderbrechlich aus, es sieht alles gut aus!

00:10:18: Das ist ein super regelmäßigen Zyklus.

00:10:21: du hast eigentlich keine Beschwerden, es braucht einfach Zeit.

00:10:25: und sie hat trotzdem mich mit der TZM unterstützt.

00:10:28: und als ihr gemerkt habt dass ich nervös werde mir auch geraten vielleicht doch die Eileiter-Durchgängigkeit prüfen zu lassen obwohl ich ja bereits einen Sohn habe haben wir uns überlegt, dass es halt natürlich trotzdem sein kann, das innerhalb von zehn Jahren.

00:10:46: Wo das ja fast her ist mit der letzten Schwangerschaft da auch im Eileiter was sich verändert haben könnte.

00:10:52: und sie hat mir noch gesagt Ja oft ist es dann so, wenn du diesen Eileitern diese Untersuchung machst Dann klappt's danach relativ schnell, dann ist der Eileitor gerade so durchgespült.

00:11:04: also ich empfehle das natürlich jetzt nicht als Tool um schneller schwangelt zu werden aber trotzdem Ja, scheint das aus ihrer Erfahrung zumindest einen Impact zu haben.

00:11:16: Und ich habe diese Untersuchung der machen wollen relativ schnell weil ich einfach keine Lust hatte mich länger zu zu stressen.

00:11:22: vielleicht muss ich dazu auch sagen also mein Mann hat auch eine Spermiananalyse gemacht das heißt wir wussten dass er fruchtbar ist Weil auch da.

00:11:29: ich hatte einfach keine lust jetzt Monat und Monat zu hoffen dass es klappt.

00:11:33: und am Schluss ja ist man mit einem Partner zusammen der keine Kinder bekommen kann und denkt aber die ganze Zeit Dass man selber Schuld dran ist oder so.

00:11:42: Also ich wollte einfach Gewissheit haben, dass es biologisch gut möglich ist und dementsprechend habe ich diese Eileiteruntersuchung machen lassen Und dazu muss man wissen.

00:11:55: also man geht da hin Man geht da hin und man nimmt davor einen Schmerzmedikament.

00:12:04: Ich hatte ehrlich gesagt richtig Angst davor, weil ich habe mir vor Jahren eine Spirale mal einsetzen lassen und dieses Einsetzen... also ich bin fast unmächtig geworden für Schmerzen!

00:12:13: Ich fand das ganz schrecklich und weil es natürlich auch in diesem Bereich gemacht wird, hatte ich eigentlich schon Angst und habe dann diese Tabletten genommen, also Schmerzwedikamente genommen für die Vorbereitung.

00:12:28: Und bin dann einige Tage nach der Menz dorthin, also man macht das in der Vollikularphase und das Praxistim war aber total nett.

00:12:39: Die haben mich aufgeklärt wie das passiert.

00:12:41: Man setzt sich da auf diesen Gynichstuhl und hat die Beine gespreizt und es wird so ein Katheter in den Muttermund eingeführt hat wirklich fast nicht weh getan.

00:12:58: Also man hat mich total ernst genommen in meine Angst vor den Schmerzen und hat gesagt, hey und einfach mal gut atmen.

00:13:05: nun wenn es wirklich nicht geht sagst du sofort stopp und so.

00:13:07: und aber ich habe gemerkt das ist ein bisschen geziebt das hat sich ein bisschen angefühlt wie so menschschmerzen aber es war wirklich nicht schlimm.

00:13:14: Und dann über diesen Katheter wird da eine Spritze angesetzt also außerhalb des Körpers in den Katheter und dann eine Flüssigkeit reingespritzt.

00:13:22: Das ist so eine Flüßigkeit, ein Kontrastmittel das man dann im Ultrischall sieht.

00:13:27: Und die Gynäkologin hat dann geschalt, einen Ultrischer gemacht von dem Uterus der Gebärmutter und den Eileiten.

00:13:39: Es war super spannend zu sehen wie man diese Eileiter wegen Kontrastmittel sehr gut sieht und auch sieht, wie das Mittel da durchfließt.

00:13:47: Und das Mittel fließt dann in den Bauchraum also einfach um sicherzustellen dass da alle auf dem gleichen Wissen stand sind.

00:13:56: Also der Uterus... am Unteren sind ja diese kleinen Ärmchen dran und die sind wirklich klein, der Eileiter.

00:14:04: Am Ende des Eileiters ist Nichts direkt angebunden.

00:14:10: Also die Ovarien, die Eierstöcke schließen nicht daran.

00:14:14: Das heißt wenn man den Eisprung hat dann springt dieser reife Follikel eigentlich in den Bauchraum rein und wird von diesen Fingerchen es lohnt sich das mal zu googeln und sich das anatomisch angucken dieses Eyeliters aufgenommen.

00:14:32: Und das heisst wenn man jetzt so eine Untersuche macht dieses Kontrastmittel da durch den Eyeliter gespült wird über den Autorus, dann fließt dieses Kontrastmittel oben aus dem Eileiter raus und fassigert im Bauchraum.

00:14:45: Und das sieht man im Ultraschall auf jeden Fall.

00:14:48: Ja hat man da gesehen die Eileite sind super durchgängig und genau!

00:14:56: Ich war sehr erleichtert in diesem Monat wo ich diese Untersuchung gemacht habe.

00:15:03: wenige Tage später hat es offensichtlich geklappt.

00:15:07: Genau, rausgefunden habe ich es eben dann etwa zwei Wochen später.

00:15:13: Ich dachte allerdings, ich war mir fast sicher nicht schwanger zu sein und zwar waren wir ein Wochenende mit der Familie meines Mannes wandern.

00:15:24: Wir wurden da eingeladen.

00:15:25: das war mega schön!

00:15:26: Wir hatten wirklich ein tolles Wochenende.

00:15:29: Wir sind nach Hause gekommen, relativ erschöpft von einer langen Autofahrt und ich habe dieses Zin gespürt.

00:15:35: Ein Zin im Motorus, sein Zin unter den Rücken wie es ganz klar kennen.

00:15:40: vom Moment wenn ich meine Mensch kriege also oder von diesem Tag wo ich meine Menschen normalerweise krieg Und weil ich Sie aber noch nicht hatte, habe ich gedacht gut.

00:15:52: Ich mache jetzt einfach schnell ein Schwangerschaftstest weil in den Monaten davor hat mich das manchmal sehr gestresst auf die mensch zu warten eigentlich zu spüren ja ich krieg sie Die sicherheit aber nicht zu haben.

00:16:03: und dann eben diese diese fiese kleine hoffnung die da immer wieder Immer wieder trotzdem reinspringt und sagt Ja und vielleicht bist du ja doch schwanger Und mich hat das ziemlich gestreszt.

00:16:15: Über dieses ganze Kinderwunsch-Thema machen wir auch unbedingt mal eine Folge.

00:16:19: Weil Kinderwünsche, auch wenn es noch nicht so lange ist und auch wenn's sozusagen das zweite Kind ist... Es ist immer ein Stress, wenn man sich das wünscht und das durfte ich am eigenen Leib erfahren und es ist wahrscheinlich immer noch nicht vergleichbar mit jemandem der jahrelang durch diesen Prozess geht und noch kein Kind hat.

00:16:40: aber es ist immer einen Stress und darüber müssen wir auch sprechen Monat um Monat diese zweite Zyklusphase zu durchleben und zu hoffen, dann wieder enttäuscht zu werden.

00:16:52: Das ist tough!

00:16:54: Und das wollte ich mir so ein bisschen nehmen in dem ich einen Schwangerschaftstest gemacht habe.

00:17:00: Es war Montag und am Morgen habe ich da auf einen Schwangschaftstests drauf gepieselt.

00:17:06: Und bei diesem Test ist es ja so, dass zuerst der Kontrollstreifen da aufleuchtet und dann zieht das die Flüssigkeit da weiter.

00:17:14: Und dann würde wenn man schwanger wird dieser zweite Streifen erscheinen.

00:17:20: Ich habe darauf geguckt, dass nur erster erschienen, zweiter gelaufen... ich war mir ja ohnehin sicher, dass ich nicht schwanger bin.

00:17:26: Dementsprechend hab' ich dann das Ding in den Mülleimer gepackt!

00:17:31: Ich habe meinen Mann gesagt, ich bin nicht schwange, alles gut, Mensch kommt's sicher gleich.

00:17:36: Nur die kam nicht.

00:17:38: Am nächsten Tag auch nicht, am übernächsten Tag auch noch nicht.

00:17:42: und dann am Donnerstag hatte ich immer noch diese Ziehen.

00:17:45: Immer noch... Ich war mir sicher dass diese Mensch kommt und trotzdem ja war da dieses komische Gefühl von hey also ich bin normalerweise nie so lang überfällig.

00:17:56: meine Mensch kommt variiert im Zyklus um einen Tag.

00:18:01: mein Zyklus ist sechsundzwanzig siebenund zwanzig Tage lang aber nicht Länger.

00:18:07: Und dann habe ich gedacht, gut, ich mache noch mal ein Test.

00:18:10: Wieder am Morgen... Ich hab den gemacht genau dasselbe also nur einen Test schreifen.

00:18:17: Ich habe ihn aber nicht in den Müller immer gemacht sondern einfach da liegen lassen und bin nochmal kurz ins Schlafzimmer um mich anzuziehen und dann noch einmal ins Bad.

00:18:26: und als ich dann noch mal ins Bad bin und da diesen Testhabe liegen sehen, habe ich realisiert oh shit!

00:18:33: Oh shit das sind ja zwei Linien Und ich konnte es nicht fassen.

00:18:39: Aber gleichzeitig war mir auch schlagartig klar, dass ich einfach nicht genügend Zeit habe vergehen lassen und mir war auch klar das dieser Test vom Montag ziemlich sicher positiv sein müsste.

00:18:50: Ich hab dann im Müll einmal nachgesehen und es war auch so.

00:18:54: Und ich konnt's mich nicht glauben weil wie gesagt...ich bin seit neun Jahren Dula, ich weiß wie ein Schwangerschaftstest funktioniert.

00:19:03: Ich weiß wie er hormonell funktioniert und ich konnte es nicht fassen dass sich mir selber so einen Streich gespielt habe weil ich das einfach nicht... Weil ich so Angst hatte vor dieser erneuten Enttäuschung dass ich da einfach nur ganz kurz drauf geguckt hab nicht genügend Zeit gegeben hat um mir selbst sozusagen zu versichern ne du bist nicht schwanger, du musst dir gar keine Hoffnungen mehr machen.

00:19:26: Es war wirklich ein bisschen absurd und ich bin dann ins Schlafzimmer zurück, wo mein Mann noch im Bett lag.

00:19:34: Und er hat's gleich gecheckt.

00:19:36: Als ich da zurückkam... Ich hatte ihm davor, also als ich mich angezogen habe kurz gesagt, der Test ist negativ.

00:19:43: Als wir da zurück kamen war er schon so, äh?

00:19:46: Also doch positiv!

00:19:49: Und ich war noch völlig perplexig, wusste nicht was ich denken soll, ich wusste auch ehrlich gesagt noch nicht, was ich fühlen soll.

00:19:54: Ich war noch so völlig überfordert dass ich nur gesagt hab Was?

00:20:01: Und weil halt dieser Kinderwunsch doch ein bisschen Stress war in den letzten Monaten und ich ihn mit meinem was doch noch mal verunsichert habe, ist er wie zurückgekrebst.

00:20:13: Und hat das Thema gewechselt oder hat angefangen small to talking.

00:20:17: also es war wirklich so absurd und wir haben dann über irgendwas gesprochen.

00:20:21: Ich kann mich nicht mehr erinnern worüber Aber nicht darüber, dass ich schwanger bin.

00:20:27: Wir haben über irgendwas gesprochen und im Kopf fahre ich aber so ... Shit!

00:20:31: Sag ich's ihm?

00:20:32: Will ichs ihm

00:20:33: sagen?!

00:20:33: Will ich es noch ein bisschen für mich behalten?

00:20:36: Willigst du mir jetzt einfach so sagen?

00:20:37: Soll ich sie mir irgendwie in eine Überraschung?

00:20:39: Also... Es war völlig absurd und er hat natürlich gespürt, dass sich überhaupt nicht mehr da war.

00:20:44: Ich war überhaupt nicht mal präsent.

00:20:45: Und dann irgendwann was so okay whatever all meine Vorstellungen davon wie ich ähm eine erneute Schwangerschaft ihm sagen würde oder eben – ich habe mir auch kurz überlegt, also kurz ein paar Monate davor schon überlegt wenn ich schwanger wäre.

00:21:01: Ob ich es wirklich ein paar Tage einfach nur für mich behalten möchte um erstmal für mich drauf klart zu kommen und so ja in dieser Heiligkeit diese ersten Momente nur für mig zu sein.

00:21:13: aber ich hab dann alles über Bord geworfen ... überhaupt nicht überrascht.

00:21:22: Es war so lustig, weil er war so... Ah!

00:21:24: Also doch?

00:21:24: Ich wusste es ja.

00:21:25: Er hat sich mega gefreut.

00:21:27: Mega gefreud und bei mir hat das ich würde sagen zwei Tage gedauert bis ich mich auch mega gefraut habe.

00:21:35: Ich hab mich davor nicht gefro- also nicht nicht gefreu-, aber ich war davor völlig ... ... überfordert ist.

00:21:43: Ich war wieso in einem kleinen Schockzustand wo ich keinen Zugang zu meinen Gefühlen hatte.

00:21:50: Danach war ich extrem, extrem glücklich und extrem glücklich darüber... ...dass ich mich so gefreut habe.

00:21:59: Weil ich ja mit meinem ersten Sohn doch wegen einer sehr schwierigen Zeit hatte.

00:22:04: Das ist mal eine Geschichte für einen anderen.

00:22:06: Also eine schwierige Geburtserfahrung, schon schwieriger Schwangerschaft unter besonders schwieriger erste Jahre.

00:22:15: Und heute ist mir auch sehr klar Das ist für mich auch innerhalb eines dysfunktionalen Systems war, ich habe viel weniger gewusst.

00:22:26: Also mir ist völlig klar warum das so war und mir war auch kognitiv immer also rational völlig klar dass es jetzt eine ganz andere Erfahrung sein wird mit meinem jetzigen Mann... Mit meinem jätzlichen Wissenstand Auch mit viel viel Prozessarbeit von den letzten Jahren Ja.

00:22:46: Und dennoch hatte Angst, dass wenn es dann soweit ist, das ist emotional dennoch überfordernd sein würde und das dann trotzdem Ängste hochkommt.

00:22:55: Und ich war so glücklich jetzt in den letzten Wochen, dass ich gemerkt habe Nein!

00:22:59: Das ist wirklich verarbeitet.

00:23:01: Es ist einfach wirklich pure Freude da und auch ein pures Genießen.

00:23:08: Ich möchte nur noch mit einer kurzen Überlegung abschließen.

00:23:12: Und zwar ... Ich hab nämlich so viel noch zu erzählen aber das machen wir dann in den nächsten Wochen Und zwar, ich habe es relativ schnell dann meinen Liebsten gesagt.

00:23:25: Man sagt ja immer so dieses... Am Anfang muss man noch aufpassen und man soll das vielleicht noch nicht sagen und das Fehlgeburt risiko ist einfach sehr hoch usw.

00:23:41: Für mich war es dieses Mal wirklich so okay Ich bin so glücklich schwanger zu sein und für mich ein großes Wunder.

00:23:50: Es ist einfach so ein Wunder.

00:23:52: Man kann es immer noch nicht genau erklären, dass es genau dann zu diesem Zeitpunkt so geklappt hat und was dafür ein Mensch mit welcher Gen-Expression auf die Welt kommt, das genau diese Seele wie sie zu uns findet.

00:24:07: Das ist für mich ein Wundern und wirklich Gott gegeben oder Natur gegeben, Universums gegeben von einer... größeren Entität aus und das ist ein Geschenk.

00:24:23: Und egal was es wie sich dieses Geschenke entwickeln wird, für mich ist es wert das mit diesen Menschen zu teilen die ich liebe.

00:24:34: Was mir aber aufgefallen ist war wirklich noch spannend bei gewissen Leuten den ich dann gesagt habe, die mir auch sehr nahe stehen.

00:24:42: Die haben dann selbst von sich aus gesehen, aha!

00:24:44: Aber es ist ja noch ganz früh da, ja da muss man halt schon ein bisschen warten.

00:24:49: Und ich habe sie dann teilweise gefragt, je worauf warten?

00:24:51: Also bis man sich freuen darf!

00:24:53: Bis man sich emotional kommenten darf und je mehr Sie darüber überlegt haben, wann sie auch so ja stimmt eigentlich weil das Wunder ist ihr jetzt und das Wunda passiert hier und jetzt und ich möchte mein Kind von Anfang an willkommen heißen in dieser Welt und ihm mit ganz ganz offenem Herzen begegnen und sagen du bist sowas von Willkommen Und zwar jetzt schon.

00:25:19: Dafür muss ich mein Herz aufmachen.

00:25:21: und es ist doch immer so im Leben, wir können aus Angst verletzt zu werden unser Herz gestoßen halten.

00:25:28: aber wir nehmen uns die Erfahrung Mensch zu sein.

00:25:30: Wir nehmen uns der Erfahrung voll und ganz zu fühlen, voll und Ganz zu lieben, Voll und Ganz diese Erfahrung zu machen was es bedeutet am Leben Zu Sein.

00:25:40: und für mich bedeutet am leben zu sein Mein Herz soweit es geht wieder aufzumachen dieses Wesen willkommen zu heißen und diese Liebe zu spüren, diese Freude zu spühlen und das Leben zu zelebrieren.

00:25:54: Und falls es sich entscheiden würde dass dies nicht der richtige Körper ist für diese Seele und es wieder gehen würde dann ist es so.

00:26:03: aber dann habe ich mich nicht davor beschützt indem ich mein Herz verschlossen gehalten habe und Dann werde Ich auch froh sein dass diese Menschen um hier rum da sind die mich dann auch in meinem Schmerz sehen und tragen und honorieren.

00:26:20: Ich möchte mein Leben mit Menschen teilen, in Verbindung

00:26:24: sein.".

00:26:24: Und natürlich erzähle ich es nicht allen!

00:26:26: Ich habe sehr genau überlegt, wem ich es erzählen möchte... Dann würde ich jetzt auch oder wollte ich zum Beispiel auf meiner Arbeit noch nicht direkt kommunizieren weil's einfach gar keinen Sinn macht.

00:26:37: Und zwar genau deswegen, weil wenn man noch ganz am Anfang steht weiß man effektiv noch nicht Und dann bringt es auch nichts.

00:26:46: Also schon planen zu wollen, wann man in den Mutterschaftsurlaub geht und so weiter.

00:26:51: Dennoch werde ich das relativ früh sagen weil ich's fair finde, weil ichs fair finde mit dem Arbeitgeber gut zu kommunizieren aber eben auch dass sie wissen wo ich drin stecke und dass sich mir auch Verständnis und Empathie irgendwie sichern kann.

00:27:07: Deswegen gehe ich da relativ transparent um.

00:27:10: jetzt wenn du diesen Podcast hörst bin ich natürlich schon ein bisschen weiter in meiner Schwangerschaft Aber das tut dir nichts zur Sache, genau.

00:27:18: Vielleicht noch was ich auch sehr spannend finde weil man ja immer darüber spricht eben am Anfang ist es Fehlgeburtsrisiko so.

00:27:25: Es ist tatsächlich so dass die allermeisten Abgänge schon in diesen ersten Lebensmonaten oder Schwangerschaftsmonaten stattfinden passieren ganz viele noch bevor man die Men's bekommt also ganz viele werden nicht mal wahrgenommen.

00:27:45: Ich habe mir die Zahlen angeguckt und die fand ich sehr, sehr spannend.

00:27:48: Also in der fünften Schwangerschaftswoche – also eigentlich kurz nach dem Test – ist das geschätzte Fehlgeburtsrisiko so um die zwanzig Prozent?

00:27:59: Und dann nimmt es aber schon sehr stark ab.

00:28:01: Woche sechs sind es etwa noch zehn bis fünfzehn Prozent.

00:28:05: Woche sieben noch fünf bis zehn Prozent.

00:28:08: Und acht bis neun so drei bis fünf Prozent und zwischen zehn und zwölf ist es noch eins bis drei Prozent.

00:28:15: Also je näher man zu dieser vollendeten zwölfen Woche kommt, wird das viel sicherer.

00:28:26: und was ich auch sehr spannend fand, ist ab dem Moment wo das Herz aktiv schlägt fällt das Risiko auch ganz stark ab und das Herz fängt so in der sechsten siebten Woche an.

00:28:41: also sechsten Woche anzuschlagen, in der siebten kam es teilweise im Ultraschall schon wahrnehmen.

00:28:48: Ich hatte persönlich noch keinen Ultraschlag, ich mache wahrscheinlich nächste Woche ein.

00:28:54: Der wäre für mich nicht zwangsläufig nötig, ich muss noch überlegen ob ich den für mich brauche weil man da eben genau das macht.

00:29:01: Man schaut ob dieser Herzschlag im Ultrachal sichtbar ist und wenn es denn so ist fällt des Fehlgeburt risiko deutlich ab.

00:29:11: Und ja, ich verstehe dass das Frauen auch Sicherheit geben kann.

00:29:16: Ich bin noch am überlegen ob es das für mich tut.

00:29:20: Aber das sind meine Überlegungen dazu oder darüber warum ich meine Schwangerschaft schon relativ früh meinen Liebsten kommuniziert habe.

00:29:30: Ich hoffe, dass dir diese Folge gefallen hat!

00:29:32: Das gehört...ich habe einiges vor und freue mich riesig wenn du in den nächsten Wochen auch nochmal rein hörst.

00:29:40: Folge sehr gerne diesen Podcasts, also abonniere ihn und kommentiere super gerne oder folge mir auch sehr genau auf Instagram.

00:29:48: Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

00:29:51: Hab eine schöne Zeit!